Selain harganya yang relatif terjangkau dan mudah didapat harganya, ternyata pisang merupakan buah yang banyak gunanya. Makan pisang di pagi hari memiliki manfaat besar bagi tubuh Anda. Selain memberi energi, fungsi otak Anda akan bekerja optimal.
Ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mengatakan, pisang mengandung berbagai vitamin seperti vitamin C, kompleks B, B6 dan serotonin.
Dengan berbagai vitamin yang Anda miliki, alangkah baiknya jika pisang dikonsumsi di pagi hari sebelum beraktivitas. Mengapa dianjurkan untuk makan pisang di pagi hari? Menurut pakar gizi Siloam Semanggi Rumah Sakit MRCCC, kondisi tubuh seseorang akan ditentukan dari asupan makanan yang dikonsumsi saat sarapan.
"Sarapan sangat penting untuk aktivitas sehari-hari, apalagi otak kita akan bekerja seharian, dibutuhkan sarapan nutrisi sehat itu aku yang kita makan," kata Dr. Samuel saat ditemui Kompas Lifestyle di Jakarta, Selasa 12/09 / 2017).
Vitamin terpenting yang berasal dari pisang dan bermafaat untuk tubuh adalah kompleks vitamin B dan B6. Menurutnya, kompleks vitamin B6 dan B6 merupakan mediator pembentukan energi.
Berkaitan dengan seberapa banyak dan diolah dalam apa, bisa disesuaikan dengan selera Anda masing-masing. Misalnya, pisang bisa dimakan sama atau disajikan dalam bentuk jus smoothie.
"Pisang vitamin B sebagai mediator pembentukan energi, jika dalam satu hari kita tidak mendapatkan cukup vitamin B, maka formasi energinya juga akan lambat," katanya.
Selasa, 12 September 2017
Senin, 21 Agustus 2017
Penyebab Selangkangan Pria Lebih Sakit Jika Ditendang
Belum lama ini sebuah video menunjukkan seorang guru yang ditendang di pangkal paha sementara menenangkan siswa yang mengamuk karena takut terluka pada virus. Selain menjadi lucu, video tersebut juga menunjukkan kelemahan pria paling menyakitkan.
Memiliki serangan pada alat kelamin adalah mimpi buruk bagi banyak pria. Rasa sakit yang tak terbayangkan bisa menjadi efek dari serangan yang tidak diinginkan pada area genital laki-laki. Tapi mengapa begitu menyakitkan?
Urolog Universitas New York Dr. Seth Cohen menjelaskan bahwa rasa sakit yang luar biasa adalah cara tubuh laki-laki memastikan organ vital terlindungi dari bahaya. Jika otak terlindungi oleh tengkorak dan ovarium dilindungi oleh tulang pelvis, testis dilindungi oleh jumlah serat saraf yang sensitif.
"Alat kelamin laki-laki memiliki banyak saraf di permukaan, yang membuat mereka lebih sensitif daripada bagian tubuh lain yang kurang sensitif, seperti bagian belakang. Selain itu, otak mencurahkan banyak ruang untuk memproses apa yang dirasakan alat kelamin," kata Trost. Oleh Buzzfeed carakuhidupsehat.com, Senin (21/8/2017).
Setelah rasa sakit menjaga alat vital pria dari bahaya terus-menerus, pria akan merasa sakit perut seperti alarm berikutnya. Ini karena testikel yang diserang datang di perut, tepat di bawah ginjal.
"Akibatnya, rasa sakit akibat tendangan di testis tidak hanya terletak di selangkangan, tapi juga terasa di perut," kata Trost.
Pria yang menderita serangan pada alat kelamin juga bisa mengalami gejala berkeringat, sakit kepala, menangis, dan bergerak ke bebek untuk melindungi alat kelamin mereka.
Memiliki serangan pada alat kelamin adalah mimpi buruk bagi banyak pria. Rasa sakit yang tak terbayangkan bisa menjadi efek dari serangan yang tidak diinginkan pada area genital laki-laki. Tapi mengapa begitu menyakitkan?
Urolog Universitas New York Dr. Seth Cohen menjelaskan bahwa rasa sakit yang luar biasa adalah cara tubuh laki-laki memastikan organ vital terlindungi dari bahaya. Jika otak terlindungi oleh tengkorak dan ovarium dilindungi oleh tulang pelvis, testis dilindungi oleh jumlah serat saraf yang sensitif.
"Alat kelamin laki-laki memiliki banyak saraf di permukaan, yang membuat mereka lebih sensitif daripada bagian tubuh lain yang kurang sensitif, seperti bagian belakang. Selain itu, otak mencurahkan banyak ruang untuk memproses apa yang dirasakan alat kelamin," kata Trost. Oleh Buzzfeed carakuhidupsehat.com, Senin (21/8/2017).
Setelah rasa sakit menjaga alat vital pria dari bahaya terus-menerus, pria akan merasa sakit perut seperti alarm berikutnya. Ini karena testikel yang diserang datang di perut, tepat di bawah ginjal.
"Akibatnya, rasa sakit akibat tendangan di testis tidak hanya terletak di selangkangan, tapi juga terasa di perut," kata Trost.
Pria yang menderita serangan pada alat kelamin juga bisa mengalami gejala berkeringat, sakit kepala, menangis, dan bergerak ke bebek untuk melindungi alat kelamin mereka.
Langganan:
Postingan (Atom)